Algunas personas sienten que no son lo bastante buenas, por lo que se esfuerzan por emprender sus objetivos, pero la ansiedad por alcanzarlos puede interferir en su capacidad para manejar relaciones o determinadas situaciones. Las causas de la inseguridad pueden variar o estar relacionadas con su personalidad, pero comprender la naturaleza de sus inseguridades puede ayudarle a gestionarlas mejor y a obtener el apoyo que necesita para superarlas.

Podemos darnos cuenta de nuestra inseguridad cuando pensamos en cómo afrontar una situación, la forma en que pensamos puede desencadenar sentimientos de ansiedad y paralizar nuestra forma de actuar.

Su proceso de apego psicológico a menudo revela el origen y las causas de las inseguridades personales, durante la terapia exploramos su historia en este tema. Mientras crecemos y recibimos nuestra educación, podemos recibir mensajes contradictorios sobre nosotros mismos. Esto nos hace dudar sobre cómo afrontar mejor los problemas de la vida.

Tanto si la inseguridad personal afecta a tus relaciones, a tus perspectivas laborales, a tu imagen corporal o a tus relaciones sociales, el signo más común es la baja autoestima. Trabajando conmigo detectaremos juntos cómo tu inseguridad personal está impactando en tu vida. Este es el primer paso para la recuperación y mediante la terapia psicológica sentirás como crece tu confianza interior.